Tự thay đổi màu tóc tại nhà là một giải pháp tiện lợi và tiết kiệm, tuy nhiên để đạt được kết quả chuyên nghiệp và tránh hư tổn, bạn cần nắm vững cách nhuộm tóc tại nhà một cách khoa học. Việc tự nhuộm tóc không chỉ đòi hỏi sự khéo léo mà còn cần kiến thức về kỹ thuật nhuộm tóc cơ bản, từ khâu chuẩn bị đến khâu chăm sóc. Bài viết này của Clair Center sẽ cung cấp hướng dẫn toàn diện, giúp bạn tự tin lựa chọn thuốc nhuộm an toàn, xác định màu phù hợp với tông da, và thực hiện quy trình một cách chính xác để hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng và duy trì chăm sóc tóc nhuộm bền màu.
Chuẩn Bị Toàn Diện Trước Khi Thực Hiện cách nhuộm tóc tại nhà
Bí quyết để có màu tóc nhuộm đẹp, đồng đều và bền màu nằm ở bước chuẩn bị. Quá trình này không chỉ đơn thuần là mua thuốc nhuộm mà còn bao gồm việc tạo nền tảng sức khỏe cho tóc và đảm bảo an toàn cho da đầu. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi nhuộm sẽ giảm thiểu rủi ro tóc lên màu không đều hoặc bị hư tổn nghiêm trọng.
Dưỡng Tóc Chuyên Sâu Tạo Nền Tảng Màu Bền Đẹp
Việc dưỡng tóc trước khi nhuộm là bước tiên quyết thường bị bỏ qua. Tóc khỏe mạnh, đủ độ ẩm và protein sẽ hấp thụ các hạt màu nhuộm tốt hơn, giúp màu lên chuẩn và giữ màu lâu phai. Nếu tóc bạn đang ở trạng thái khô xơ, hư tổn, thuốc nhuộm có thể gây tác động tiêu cực, khiến tóc trở nên giòn và dễ gãy rụng hơn.
Bạn nên bắt đầu liệu trình phục hồi tóc chuyên sâu ít nhất hai tuần trước ngày dự định nhuộm. Hãy tập trung bổ sung độ ẩm bằng các loại mặt nạ ủ tóc giàu dưỡng chất, hoặc sử dụng các sản phẩm dầu dưỡng tóc chuyên biệt có chứa keratin hoặc các loại protein. Tuy nhiên, tránh ủ tóc quá sát ngày nhuộm. Mục tiêu là phục hồi cấu trúc tóc, lấp đầy các khoảng trống hư tổn để màu nhuộm được phân bổ đồng nhất, tránh tình trạng màu chỗ đậm chỗ nhạt.
Nguyên Tắc Chọn Màu Tóc Phù Hợp Với Tông Da
Lựa chọn màu nhuộm phù hợp với tông da là yếu tố then chốt quyết định tổng thể diện mạo của bạn sau khi nhuộm. Tông da được chia làm ba loại chính: da lạnh (cool), da ấm (warm) và da trung tính (neutral). Bạn có thể xác định tông da bằng cách quan sát màu mạch máu ở cổ tay dưới ánh sáng tự nhiên. Mạch máu màu xanh dương hoặc tím cho thấy bạn có tông da lạnh, trong khi màu xanh lá cây hoặc xanh ô liu thường là tông da ấm.
Nếu sở hữu tông da lạnh, các màu nhuộm có ánh sắc lạnh như nâu tro, vàng bạch kim, đỏ tím, hoặc đen xanh sẽ làm nổi bật làn da bạn. Ngược lại, tông da ấm sẽ hợp với các màu có sắc vàng hoặc đỏ như nâu hạt dẻ, vàng đồng, caramel, hoặc đỏ cam. Nếu bạn có tông da trung tính, bạn may mắn có thể thử nghiệm hầu hết các màu nhuộm mà không gặp khó khăn.
Bảng màu tóc với các sắc độ khác nhau giúp người dùng lựa chọn
Ngoài tông da, mức độ lên màu của tóc cũng phụ thuộc vào màu tóc tự nhiên hiện tại. Nếu tóc bạn là tóc đen nguyên thủy, màu nhuộm sáng hơn tóc tự nhiên 1-2 tông sẽ dễ dàng lên màu mà không cần tẩy. Ngược lại, nếu muốn các màu sáng hoặc màu thời trang nổi bật, việc tẩy tóc (bleaching) là bắt buộc. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng mức độ hư tổn mà tóc phải chịu đựng khi tẩy, và luôn chọn thuốc nhuộm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín.
Kiểm Tra Kích Ứng (Patch Test) Và Thử Sợi Tóc (Strand Test)
Kiểm tra kích ứng, hay còn gọi là Patch Test, là bước bắt buộc phải thực hiện 48 giờ trước khi nhuộm. Thuốc nhuộm tóc chứa các hóa chất mạnh, điển hình là Paraphenylenediamine (PPD), có thể gây dị ứng nghiêm trọng. Dù bạn đã từng nhuộm trước đây, việc kiểm tra vẫn cần thiết vì công thức sản phẩm có thể đã thay đổi hoặc cơ địa bạn có thể nhạy cảm hơn.
Để thực hiện, bạn trộn một lượng nhỏ thuốc nhuộm và thuốc trợ nhuộm (developer) theo tỉ lệ hướng dẫn. Bôi một lớp mỏng hỗn hợp này lên vùng da nhạy cảm phía sau tai hoặc khuỷu tay. Đợi 48 giờ mà không rửa. Nếu vùng da không xuất hiện mẩn đỏ, ngứa rát, hay sưng tấy, bạn có thể yên tâm nhuộm tóc. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy ngưng sử dụng sản phẩm ngay lập tức và tìm kiếm sự tư vấn y tế.
Bên cạnh đó, Strand Test (Thử sợi tóc) là một mẹo chuyên nghiệp giúp bạn kiểm tra chính xác màu sắc sẽ lên trên tóc mình. Cắt một lọn tóc nhỏ (khoảng 1cm) từ vùng tóc khuất, trộn và bôi thuốc nhuộm lên lọn tóc này. Sau khi ủ đủ thời gian quy định, gội sạch và sấy khô. Việc này giúp bạn điều chỉnh thời gian ủ hoặc tỉ lệ pha thuốc nếu cần, đảm bảo màu nhuộm cuối cùng đạt được đúng ý muốn.
Các Dụng Cụ Cần Thiết Cho Quá Trình Nhuộm
Để quá trình nhuộm tóc tại nhà diễn ra suôn sẻ và sạch sẽ, việc chuẩn bị đầy đủ dụng cụ là điều không thể thiếu. Một chiếc áo phông cũ hoặc một tấm khăn choàng chuyên dụng sẽ bảo vệ quần áo và da bạn khỏi bị thuốc nhuộm dính bẩn. Thuốc nhuộm rất khó tẩy rửa khi đã dính vào vải hoặc da, vì vậy, hãy đảm bảo bạn mặc đồ cũ mà không sợ bị hỏng.
Danh sách dụng cụ cụ thể bao gồm: bát nhựa hoặc thủy tinh để trộn thuốc nhuộm, cọ nhuộm chuyên dụng có đầu chổi mềm, găng tay cao su hoặc nilon dùng một lần, kẹp tóc lớn để chia tóc, lược đuôi nhọn để phân tách lọn tóc, và một đồng hồ bấm giờ. Đặc biệt, Vaseline hoặc một loại kem dưỡng da dày là “người bảo vệ” tuyệt vời, được dùng để bôi quanh đường chân tóc, tai, và gáy, tạo thành lớp rào cản ngăn thuốc nhuộm dính vào da.
Các dụng cụ cần thiết bao gồm bát, cọ, găng tay và thuốc nhuộm
Ngoài ra, bạn cũng cần chuẩn bị sẵn bông tẩy trang hoặc khăn giấy để lau ngay lập tức những vết thuốc nhuộm bị vương ra. Găng tay là vật dụng bắt buộc để bảo vệ da tay khỏi hóa chất và tránh bị nhuộm màu. Dù trong hộp thuốc nhuộm thường có sẵn găng tay, bạn nên chuẩn bị thêm một cặp găng tay dày dặn hơn để thao tác dễ dàng và an toàn hơn.
Hạn Chế Gội Đầu 24-48 Giờ Trước Khi Nhuộm
Lượng dầu tự nhiên (sebum) được tiết ra trên da đầu và tóc trong khoảng 24 đến 48 giờ không gội đầu có vai trò quan trọng. Lớp dầu tự nhiên này không chỉ bảo vệ da đầu nhạy cảm của bạn khỏi các tác động mạnh của hóa chất trong thuốc nhuộm mà còn giúp màu nhuộm bám vào tóc tốt hơn. Việc gội đầu quá sạch sẽ loại bỏ lớp bảo vệ này, khiến da đầu dễ bị kích ứng, ngứa rát hơn khi tiếp xúc trực tiếp với thuốc.
Hơn nữa, các loại dầu xả hoặc sản phẩm tạo kiểu tóc chứa silicone có thể tạo một lớp màng bao bọc sợi tóc. Lớp màng này vô tình cản trở thuốc nhuộm thấm sâu vào lõi tóc, dẫn đến tình trạng màu lên không đều hoặc không đạt được tông màu mong muốn. Vì vậy, nếu bạn gội đầu trước ngày nhuộm, hãy tránh sử dụng dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu, chỉ nên dùng dầu gội dịu nhẹ.
Bôi Kem Chống Dính Màu Lên Vùng Da Tiếp Xúc
Như đã đề cập, việc bôi Vaseline hoặc kem dưỡng da dày lên vùng da quanh viền tóc, tai, và cổ là một bước không thể bỏ qua. Lớp kem này đóng vai trò là hàng rào bảo vệ vật lý, ngăn chặn thuốc nhuộm bám dính vào da. Khi thuốc nhuộm vô tình dây ra, bạn chỉ cần dùng khăn giấy hoặc bông tẩy trang lau nhẹ là có thể loại bỏ dễ dàng mà không làm ảnh hưởng đến màu nhuộm trên tóc.
Hãy đảm bảo bôi một lớp kem dày và đồng đều, nhưng tránh để kem dính vào tóc, đặc biệt là phần chân tóc. Nếu kem dính vào tóc, thuốc nhuộm sẽ không thể bám vào những sợi tóc đó, tạo ra những vệt màu trắng hoặc nhạt hơn không mong muốn. Sự cẩn thận trong bước này sẽ tiết kiệm thời gian và công sức đáng kể cho việc làm sạch sau khi nhuộm.
Một người đang thoa kem Vaseline hoặc son dưỡng lên vùng da gần chân tóc để bảo vệ da
Kỹ Thuật Pha Thuốc Nhuộm Chuẩn Chuyên Gia
Đối với hầu hết các bộ thuốc nhuộm bán sẵn, việc pha thuốc thường là trộn theo tỉ lệ 1:1 hoặc 1:1.5 giữa tuýp kem màu (color cream) và chai thuốc trợ nhuộm (developer). Developer, thường có nồng độ từ 10 vol (3%) đến 40 vol (12%), là chất oxy hóa giúp mở lớp biểu bì tóc (cuticle) để màu nhuộm thấm vào. Nồng độ 20 vol (6%) là phổ biến nhất cho việc lên màu và phủ bạc.
Khi pha thuốc, hãy sử dụng dụng cụ đo lường chính xác nếu cần, sau đó trộn đều hỗn hợp trong bát cho đến khi đạt được độ đồng nhất hoàn toàn. Tránh sử dụng bát kim loại vì có thể phản ứng với các thành phần hóa học trong thuốc nhuộm, làm thay đổi chất lượng và khả năng lên màu của thuốc. Chỉ nên trộn thuốc ngay trước khi sử dụng để đảm bảo hiệu quả cao nhất, bởi thuốc nhuộm bắt đầu hoạt động ngay sau khi được trộn.
Quy Trình Nhuộm Tóc Tại Nhà Chi Tiết Cho Kết Quả Hoàn Hảo
Khi đã hoàn tất các bước chuẩn bị, bạn có thể bắt đầu quy trình nhuộm tóc. Sự tỉ mỉ và tuân thủ đúng kỹ thuật sẽ là yếu tố quyết định mái tóc của bạn có lên màu chuẩn và đồng đều như mong đợi hay không. Đây là các bước cần thực hiện theo đúng trình tự để tối ưu hóa hiệu quả của cách nhuộm tóc tại nhà.
Cách Chia Tóc Và Phân Bổ Thuốc Đúng Kỹ Thuật
Chia tóc thành các phần nhỏ là bước cực kỳ quan trọng giúp đảm bảo thuốc nhuộm được phủ đều lên từng sợi tóc, từ trong ra ngoài. Kỹ thuật chia tóc tiêu chuẩn là chia làm bốn phần: chia tóc từ trán ra sau gáy, và chia ngang từ tai này sang tai kia. Dùng kẹp tóc cố định bốn phần tóc lớn này lại, bắt đầu nhuộm từ phần tóc dưới gáy (phần tóc khó thấy nhất).
Khi bắt đầu bôi thuốc, hãy lấy từng lọn tóc mỏng (khoảng 1cm) từ mỗi phần đã chia, sử dụng lược đuôi nhọn để phân tách. Bắt đầu bôi thuốc từ thân tóc, cách da đầu khoảng 1-2 cm, vì nhiệt độ từ da đầu sẽ khiến phần chân tóc lên màu nhanh hơn. Tiếp tục bôi thuốc đều xuống phần ngọn tóc.
Sau khi đã bôi thuốc lên toàn bộ thân và ngọn tóc, hãy quay lại bôi phần chân tóc. Điều này giúp cân bằng quá trình lên màu, tránh hiện tượng “hot roots” (chân tóc sáng hơn thân tóc). Việc bôi thuốc phải được thực hiện nhanh chóng và chính xác để đảm bảo thời gian ủ đồng nhất cho toàn bộ mái tóc.
Thời Gian Ủ Tóc Tối Ưu Và Mẹo Xử Lý Rễ Tóc
Thời gian ủ tóc được quy định rất rõ trên bao bì sản phẩm và bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt. Thông thường, thời gian này dao động từ 25 đến 45 phút. Không nên gội sạch thuốc nhuộm quá sớm vì màu chưa kịp thẩm thấu hoàn toàn. Tuy nhiên, việc để thuốc nhuộm quá lâu cũng có thể dẫn đến hư tổn hoặc màu sắc bị tối hơn dự định.
Trong quá trình ủ, bạn có thể quấn tóc bằng mũ tắm hoặc màng bọc thực phẩm để giữ nhiệt. Nhiệt độ ấm sẽ giúp mở lớp biểu bì tóc và đẩy nhanh quá trình thẩm thấu màu. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy da đầu nóng rát hoặc khó chịu quá mức, hãy xả sạch thuốc nhuộm ngay lập tức, đây có thể là dấu hiệu kích ứng.
Đối với những người nhuộm lại chân tóc (root touch-up), bạn chỉ cần bôi thuốc nhuộm vào phần rễ tóc mới mọc. Ủ trong khoảng thời gian quy định, sau đó xả thuốc. Nếu cần làm mới màu ở thân và ngọn, bạn chỉ nên kéo thuốc nhuộm xuống phần tóc đó trong 5-10 phút cuối cùng của quá trình ủ.
Xả Và Gội Sạch Tóc Sau Khi Nhuộm
Khi hết thời gian ủ, tiến hành xả tóc bằng nước ấm. Ban đầu, nước sẽ có màu thuốc nhuộm. Tiếp tục xả cho đến khi nước trong hoàn toàn. Sau đó, một bước quan trọng mà nhiều người bỏ qua là nhũ hóa (emulsifying). Nhỏ một chút nước lên tóc, nhẹ nhàng xoa bóp da đầu và tóc để hòa tan thuốc nhuộm còn sót lại, giúp làm sạch triệt để và bảo vệ da đầu.
Sau khi xả sạch thuốc nhuộm, hãy sử dụng dầu gội và dầu xả chuyên dụng dành cho tóc nhuộm. Những sản phẩm này thường có độ pH cân bằng, giúp đóng lại lớp biểu bì tóc, khóa màu nhuộm bên trong sợi tóc. Nếu hộp thuốc nhuộm có kèm theo gói dưỡng chất, hãy sử dụng nó ở bước này. Tránh sử dụng các loại dầu gội có chứa sulfate trong lần gội đầu tiên và các lần gội sau đó, vì sulfate là chất tẩy rửa mạnh, dễ làm phai màu tóc.
Chăm Sóc Tóc Nhuộm Sau Khi Hoàn Thành Và Khắc Phục Lỗi
Màu tóc nhuộm chỉ thực sự “sống” được lâu dài nếu bạn có chế độ chăm sóc đúng cách. Hơn nữa, việc biết cách xử lý các sự cố phổ biến sẽ giúp bạn duy trì mái tóc đẹp và khỏe mạnh sau khi tự nhuộm tại nhà.
Bí Quyết Giữ Màu Tóc Nhuộm Bền Đẹp Lâu Dài
Quy tắc cơ bản nhất để giữ màu nhuộm là tránh gội đầu trong ít nhất 48-72 giờ đầu tiên sau khi nhuộm. Đây là thời gian cần thiết để các hạt màu ổn định hoàn toàn bên trong lõi tóc. Khi gội đầu, hãy sử dụng nước mát hoặc nước ấm nhẹ thay vì nước nóng, vì nước nóng sẽ làm mở lớp biểu bì và khiến màu nhuộm dễ bị trôi.
Đầu tư vào bộ sản phẩm chăm sóc tóc nhuộm chất lượng là điều cần thiết. Các sản phẩm này thường không chứa sulfate, có khả năng chống tia UV và chứa các thành phần dưỡng ẩm cao. Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm mặt nạ ủ tóc hoặc kem ủ màu có chứa pigment màu nhẹ hàng tuần cũng giúp bổ sung sắc tố bị mất đi, làm chậm quá trình phai màu.
Xử Lý Vết Thuốc Nhuộm Dính Trên Da Và Trang Phục
Nếu bạn đã cẩn thận bôi Vaseline nhưng vẫn có một chút thuốc nhuộm dính trên da, đừng lo lắng. Có nhiều cách để loại bỏ chúng một cách an toàn. Bạn có thể dùng một miếng bông tẩy trang thấm cồn y tế hoặc nước tẩy trang gốc dầu để lau nhẹ nhàng. Axit trong chanh hoặc một chút kem đánh răng không gel cũng có thể giúp ích, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn chỉ áp dụng chúng lên vùng da bị dính màu, không để chúng dính vào tóc đã nhuộm.
Đối với quần áo hoặc bề mặt dính thuốc nhuộm, hãy xử lý ngay lập tức khi vết bẩn còn ướt. Sử dụng hỗn hợp baking soda và nước để tạo thành hỗn hợp sệt, bôi lên vết bẩn, để yên vài phút rồi chà nhẹ. Sau đó, giặt lại bằng nước lạnh. Lưu ý không dùng nhiệt (như máy sấy hoặc nước nóng) vì nhiệt sẽ làm vết thuốc nhuộm bám chặt hơn vào vải.
Khắc Phục Sự Cố Màu Tóc Không Đồng Đều (Hot Roots)
Sự cố “hot roots” xảy ra khi phần rễ tóc gần da đầu sáng hơn phần thân và ngọn tóc. Nguyên nhân là do nhiệt độ cơ thể ở da đầu làm tăng tốc độ phản ứng của thuốc nhuộm. Để khắc phục, bạn có thể thực hiện một trong hai cách sau:
Thứ nhất, sử dụng Toner hoặc Màu Khử Vàng/Đỏ phù hợp để làm dịu phần rễ tóc. Các sản phẩm này được thiết kế để trung hòa ánh sắc không mong muốn, giúp màu sắc đồng nhất hơn. Thứ hai, lần nhuộm sau, hãy đảm bảo rằng bạn chỉ bôi thuốc nhuộm lên chân tóc trong khoảng 10-15 phút cuối của thời gian ủ. Nếu màu vẫn chưa đều, bạn có thể cân nhắc đến việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ một chuyên gia tạo mẫu tóc để điều chỉnh màu sắc an toàn hơn.
Việc tự nhuộm tóc tại nhà không còn là thử thách nếu bạn nắm rõ cách nhuộm tóc tại nhà một cách khoa học và cẩn trọng. Từ việc chuẩn bị nền tảng tóc khỏe mạnh, lựa chọn màu nhuộm phù hợp với tông da, thực hiện các bước nhuộm một cách tỉ mỉ, cho đến chế độ chăm sóc tóc nhuộm chuyên sâu sau đó, mỗi bước đều quan trọng để đảm bảo bạn đạt được mái tóc lên màu chuẩn, bền đẹp và khỏe mạnh. Hãy luôn ưu tiên sức khỏe của tóc và da đầu bằng cách kiểm tra kích ứng trước, đồng thời sử dụng các sản phẩm chất lượng để tự tin khoe mái tóc mới đầy cuốn hút.