Contents
Dầu dừa từ lâu đã trở thành một nguyên liệu tự nhiên được nhiều người tin dùng trong công cuộc làm đẹp và chăm sóc da. Với những thành phần dưỡng chất quý giá, dầu dừa mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho làn da mặt. Bài viết này sẽ đi sâu vào khám phá dầu dừa là gì, những công dụng chính khi dùng để dưỡng da, và cách sử dụng hiệu quả để đạt được làn da khỏe đẹp.
1. Dầu dừa là gì và thành phần dưỡng chất nổi bật
Dầu dừa là một loại dầu thực vật được chiết xuất từ phần cùi trắng của quả dừa già. Đặc điểm vật lý của dầu dừa khá thú vị: ở nhiệt độ trên 25°C, nó tồn tại ở dạng lỏng trong suốt với mùi thơm đặc trưng, trong khi ở nhiệt độ dưới 25°C, dầu dừa sẽ đông đặc lại thành khối màu trắng ngà.
Thành phần chính của dầu dừa là các chất béo, bao gồm nhiều loại acid béo. Cụ thể, trong 100 gram dầu dừa chứa khoảng 99,1 gam lipid, trong đó có 82,5 gam acid béo bão hòa, 6,33 gam acid béo không bão hòa đơn và 1,7 gam acid béo không bão hòa đa. Điều đặc biệt là phần lớn acid béo bão hòa trong dầu dừa là các acid béo chuỗi trung bình (MCTs), khác với acid béo chuỗi dài có trong mỡ động vật. Nhờ cấu trúc này, MCTs dễ dàng được cơ thể hấp thụ và chuyển hóa thành năng lượng, ít có khả năng tích tụ thành mỡ dự trữ.
Trong số các acid béo đó, acid lauric chiếm tỷ lệ lớn nhất, khoảng 45 – 52%. Khi được hấp thụ vào cơ thể hoặc thoa lên da, acid lauric sẽ chuyển hóa thành monolaurin – một hợp chất có hoạt tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ. Đây chính là yếu tố giúp dầu dừa nổi tiếng với khả năng kháng viêm hiệu quả. Ngoài ra, dầu dừa còn chứa các acid béo khác như Myristic acid, Caprylic acid, Capric acid, Citric acid, Palmitic acid, Stearic acid, v.v., đóng góp vào các lợi ích tổng thể của nó.
2. Những công dụng tuyệt vời của dầu dừa khi dưỡng da mặt
Với hàm lượng acid béo và dưỡng chất phong phú, dầu dừa mang lại nhiều công dụng hữu ích cho làn da mặt, đặc biệt trong việc dưỡng da.
2.1. Dưỡng ẩm sâu, cải thiện da khô
Đây là công dụng nổi bật nhất của dầu dừa. Nhờ hàm lượng cao các acid béo bão hòa, dầu dừa tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, giúp giữ ẩm, ngăn ngừa sự mất nước và duy trì độ mềm mại, mịn màng cho da mặt và môi. Điều này đặc biệt hữu ích cho những làn da khô, dễ bị bong tróc hay nứt nẻ. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng khả năng cải thiện độ ẩm của dầu dừa tương đương với dầu khoáng – một thành phần phổ biến trong các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng. Chính vì vậy, nhiều sản phẩm kem dưỡng ẩm trên thị trường cũng sử dụng dầu dừa làm thành phần chính.
2.2. Kháng viêm, hỗ trợ giảm mụn
Như đã đề cập, acid lauric trong dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ. Khi thoa lên da mặt, thành phần này có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá như Propionibacterium acnes, đồng thời giúp giảm sưng tấy, viêm đỏ và các triệu chứng khó chịu khác do mụn gây ra. Để tăng cường hiệu quả trị mụn và kháng viêm, bạn có thể kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, vitamin E hoặc tinh bột nghệ.
2.3. Tẩy trang dịu nhẹ tự nhiên
Các acid béo trong dầu dừa có khả năng hòa tan lớp trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da. Với nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, dầu dừa là lựa chọn an toàn cho việc tẩy trang, giúp hạn chế nguy cơ kích ứng hay dị ứng da thường gặp khi sử dụng các sản phẩm tẩy trang chứa hóa chất. Dầu dừa có thể nhẹ nhàng loại bỏ cả lớp trang điểm chống nước, giúp làn da sạch sẽ mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên.
2.4. Hỗ trợ giảm thâm nám, làm sáng da
Dầu dừa chứa các dưỡng chất có khả năng hỗ trợ kiểm soát và ngăn ngừa sự sản sinh quá mức melanin – sắc tố gây ra các vấn đề về tăng sắc tố da như thâm, nám, tàn nhang. Việc massage da mặt bằng dầu dừa thường xuyên còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và tái tạo tế bào da mới, giúp loại bỏ các tế bào da cũ xỉn màu và thúc đẩy sự hình thành tế bào mới khỏe mạnh hơn, từ đó làm da sáng và đều màu hơn theo thời gian.
3. Tần suất và cách dùng dầu dừa hiệu quả khi dưỡng da
Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên lành tính và đa năng. Tuy nhiên, việc sử dụng dầu dừa để dưỡng da mặt cần có tần suất và cách thức phù hợp để tối ưu hóa lợi ích mà không gây bít tắc lỗ chân lông hay các vấn đề khác.
Các chuyên gia khuyến nghị bạn nên dùng dầu dừa với tần suất vừa phải, tùy theo mục đích cụ thể:
- Dưỡng ẩm da mặt và môi: Bạn có thể thoa dầu dừa 4 – 5 lần mỗi tuần và để qua đêm. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt vào sáng hôm sau để loại bỏ lượng dầu thừa, tránh gây bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt đối với những người có làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu.
- Tẩy tế bào chết: Chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần. Để tăng cường khả năng tẩy tế bào chết, bạn nên kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu khác như đường mịn, một chút nước cốt chanh hoặc mật ong.
- Hỗ trợ trị mụn: Có thể đắp mặt nạ dầu dừa kết hợp với các thành phần có khả năng trị mụn khác (như tinh bột nghệ, mật ong) với tần suất 2 – 3 lần mỗi tuần. Lưu ý chỉ thoa một lớp mỏng và rửa sạch sau khoảng 15-20 phút.
- Ngừa thâm nám và làm sáng da: Massage nhẹ nhàng dầu dừa lên mặt trong khoảng 5 – 7 phút để giúp các dưỡng chất thấm sâu và thư giãn da. Nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Việc hiểu rõ về thành phần, công dụng và cách dùng dầu dừa đúng tần suất sẽ giúp bạn tận dụng tối đa nguồn nguyên liệu tự nhiên này để chăm sóc và dưỡng da một cách hiệu quả, mang lại làn da sáng khỏe, mềm mịn như mong muốn.
Nguồn tham khảo:
Vinmec. (2021). Bôi dầu dừa lên mặt có tác dụng gì? Hướng dẫn cách sử dụng dầu dừa đúng cách. Truy cập từ https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/lam-dep/boi-dau-dua-len-mat-co-tac-dung-gi/